徒歩50分の刑

異変には薄々気付いていましたが、見て見ぬふりをしていました。

去年の健康診断から、体重が7キロも増加していました（！！）。

 

※本当は違う話をブログにしようと思っていたのですが…緊急事態のため変更。

ちなみに、7キロって生後6か月～1歳ごろの赤ちゃんくらいの重さらしいですヨ。

 

いや～、人生最大重量を更新してしまいました。

まぁ思い当たる節しかないので当然の結果なのですが。こんなにすくすく育つものなのですね。

 

先日、引っ越し準備の際、久しぶりに体重計を見かけたのが事の発端でした。

何気なく体重計に乗ってみたところ（ちなみに今年初めてくらいの計量）、

これまで見たことのない数字が叩き出されたことに驚き、

着ていた服（もちろんTシャツ）を1枚脱いで再度体重計に乗る、

という謎の行動をしてしまいました。何らかの誤り、もしくは勘違いでは無いか、

というほっそい望みが脳裏をよぎったんだと思います。

 

もちろん、何の誤りでも勘違いでも無かったので、

しっかりと現実を受け止めることにしました。

さて、何をどうしようか。

 

さらっとお伝えしましたが、実はつい最近引っ越しまして。

電車だったらドアtoドアで30分くらい、徒歩なら50分くらいという、まぁ歩けるくらいの距離。

つまり、帰りだけでも歩けば毎日50分のウォーキングが出来るわけです。

 

これからは毎日、帰りは歩いて帰ろう。

食事は卵や鶏肉に豆腐、野菜をストックして自炊しよう。

お昼ご飯は先輩を見習って、スープジャーでオートミールスープとバナナでも食べよう。

休みの日は区民センターのジムで筋トレして、散歩でもしよう。

あと、体重計には毎日乗ろう。

 

はてさて。今年の健康診断までの期間で、どれくらい落とせるでしょうか。

会社の皆様、生暖かい目で見守っていてください。

もし、私がデスクでおせんべいを食べていたら「ええもん食べてるやん」と遠慮なく奪っていってください。

お土産などの差し入れについては見逃してください。

健康診断の日程は、なるべく遅めにしてください。

 

誕生日and引っ越しという、まぁまぁ景気の良さそうな節目を迎えたばかりの私ですが、

まずやるべきことが減量になるとは。何だか寂しい状況ですが自業自得。

これまでコツコツと蓄えまくった贅沢な肉たちとオサラバするため、

別の意味でコツコツと努力を重ねる所存です。

 

…引っ越しの翌日、新居祝いということで焼き肉パーティーを開催しました。

美味しかったです!(^^)!